Am Montag, den 4. November startet 16 Uhr ein neuer Kurs "Progressive Muskelentspannung für Anfänger und Fortgeschrittene"

 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson neu erlernen oder wieder auffrischen möchten.
In 8 Kursstunden erarbeiten wir die lange, mittlere und kurze Variante vom PME, um es im Alltag anwenden zu können.
Das Ziel ist die körperliche und mentale Entspannung und ein besserer Umgang mit Stresssituationen.

 

Kursgebühr:  80€

    Dieser Kurs ist durch die Krankenkassen zertifiziert, er kann demzufolge als

    Präventionsmaßnahme abgerechnet werden.

    Kursleiterin: Jeannette Küchenmeister

    Anmeldung: 0172-7909535 oder psychotherapie-kuechenmeister@web.de